s \) Z( _3 k0 n5 b# t- L（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
吃+练，平时深蹲加清水健老师的静态深蹲，不熬夜规律作息11点半睡8点起床，少冲。 8 D! Y3 f o) h0 [! f& e, H* v 另外食疗过程的时候还在电报上听卖伟哥的说吃了几盒促睾素说是能增长增强性腺，我个人是保持怀疑态度的，而且我没按疗程吃，3盒正常疗程吃一个半月，我前后相差了有四个月。 " |' c6 s6 F6 G) M, t3 b o0 J3 D' H 饮食呢多吃海鲜，海鲜无论男女都是上佳的补品，看看日本台湾妹子为啥胸那么大就知道了。我主要吃生蚝，然后虾，花甲，田鸡。然后整点鞭蛋腰三件套，炖汤也可以。 + x, `/ B* q/ V1 V3 X 差不多就这样，大半年下来硬度明显不同还变长了 . V6 Z1 T5 X4 \1 a/ k! u9 E
% B* C' h, i) h( T$ S" D感谢分享经验，我有时间，确实得好好试试食疗方法。最近几年感觉快感也变得弱了很多，不过好处是无形中延时了，倒是很怀念年轻时候快感高涨的时候，不过很显然，人越来越不敏感的，食疗中，你有没有吃了某些食物，性欲高涨呢？ " A, P$ T1 |3 N; x7 n5 X, w7 k, ]原先记得吃了枸杞，性欲亢奋，最近也没啥用了。 7 S( |4 B) l. c. {# B
发表于 2024-11-7 06:31:22
。我主要吃生蚝，然后虾，花甲，田鸡。然后整点鞭蛋腰三件套，炖汤也可以。